Sú bohaté na vitamíny a živiny
Hoci mrkvu všeobecne spájame s jej vysokým obsahom betakaroténu, obsahuje aj veľa iných vitamínov. Obsahuje veľké množstvo vitamínu C a vitamínu K, pričom je bohatá aj na vlákninu. Okrem toho sa v nej nachádzajú aj vitamíny B (B1, B2, B6), fosfor, vitamín E, a draslík. Má nízky obsah kalórií a obsahuje málo tuku. Odporúčaný denný príjem vlákniny pre dospelých je možné dosiahnuť konzumáciou 8-10 mrkiev – čo prispieva k udržiavaniu vnútorných orgánov a artérií v dobom stave. Môže Vás zbaviť ja tráviacich ťažkostí a pálenia záhy. Nemenej dôležitú rolu hrá aj pri znižovaní rizika chorôb obehového systému.
Má priaznivý vplyv na Váš zrak
Náš organizmus premieňa betakarotén na vitamín A, ktorý zohráva dôležitú úlohu pre náš zrak. Jeho nedostatok môže zapríčiniť šeroslepotu.
Má priaznivý vplyv na pokožku
Vďaka jej vysokému obsahu vitamínu A a antioxidantov má pozitívny vplyv aj na zdravie našej pokožky. Vitamín A zabraňuje tiež tvorbe/rozširovaniu pigmentových škvŕn a vrások.
Podporuje vývoj plodu
Konzumácia potrebného množstva mrkvy podporuje u nastávajúcich mamičiek zdravý vývoj plodu, pričom znižuje riziko infekcií, a znižuje pravdepodobnosť potratu.
Popri týchto vlastnostiach je dôležité zdôrazniť aj to, že v značnej miere znižuje riziko vzniku krvácania do mozgu, zlepšuje krvný obeh, prospieva vlasom, redukuje cholesterol, a tiež znižuje pravdepodobnosť vzniku rakovinových ochorení.
Ponúkame ju v praktickom, 30 gramovom balení.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.