Szárított répa, 30g

2,40

Vidd be az egészséges életmódhoz szükséges vitaminokat nasizás közben!

A szárított répaszeletek nagy előnye az olajban sütött társaikkal szemben, hogy a kíméletes aszalás folyamán a nedvességtartalom csökken, míg a tápanyag- és vitamintartalma amennyire lehet, megmarad.

Kategória:

Tápanyagban gazdag

Bár a répát általában a magas béta-karotin tartalommal azonosítjuk, azonban ezen kívül sok egyéb vitamint is tartalmaz. Nagy mennyiségben található benne C- és K-vitamin, emellett fontos a rosttartalma miatt is. Ezen kívül B-vitaminokat (B1, B2, B6), foszfort, E-vitamint, valamint káliumot is tartalmaz. Kalóriaszintje alacsony, kevés zsírt tartalmaz. A felnőttek számára napi ajánlott rostbevitelt akár már 8-10 répa elfogyasztásával is el lehet érni – így hozzájárulva a belső szervek és artériák tisztán tartásához, megszüntetheti az emésztési zavarokat, a gyomorégést. Nem kevésbé jelentős hatása, hogy csökkenti a keringési betegségek kockázatát.

Segíti a látást

A béta-karotint a szervezetünk A-vitaminná alakítja át, mely fontos szerepet játszik a látásnál. Hiánya akár farkasvaksághoz is vezethet.

Jó hatásai a bőrre

A magas A-vitamin- és antioxidáns-tartalmának köszönhetően pozitív hatása van a bőrünk egészségére is. Szintén az A-vitamin hatása a pigmentfoltok és a ráncok kialakulásának/térnyerésének megakadályozása is.

Segíti a magzat fejlődését

Megfelelő répamennyiség fogyasztása elősegíti a várandós kismamáknál a magzat egészséges fejlődését, emellett a fertőzések kockázatát, de még a vetélés valószínűségét is csökkenti.

A felsorolt tulajdonságok mellett fontos kiemelni, hogy a répa jelentősen csökkentheti az agyvérzés kockázatát, javítja a keringést, erősíti a hajszálakat, redukálja a koleszterint, valamint csökkenti a rákos betegségek kialakulásának valószínűségét is.

Praktikus méretű kiszerelésben, 30 grammos csomagokban kapható.

Tömeg 30 g

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Szárított répa, 30g” értékelése elsőként

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük